Erfaren terapeut på Frederiksberg i København

Først når vi giver os selv lov til at have det, som vi har det, kan vi skabe en reel forandring. Jeg tror på, at forandring begynder med accept. Når vi stopper med at kæmpe imod vores følelser og i stedet bliver nysgerrige på dem, opstår der mulighed for udvikling. Som terapeut på Frederiksberg hjælper jeg mennesker med at skabe den forandring, de længes efter – i kontakten med sig selv og med andre.

Find den terapi, der passer til dig

Speciale i parterapi

Skaber trygge rammer for klienterne

Seks års erfaring i faget

Vi er alle forskellige, og derfor tilbyder jeg flere former for terapi. Uanset om du søger individuel terapi, parterapi, familiesamtaler eller et forældregruppeforløb, møder jeg dig med nærvær, respekt og faglighed.

Mit mål er at skabe et trygt rum, hvor du kan blive klogere på dig selv og de mønstre, der præger dit liv. Sammen undersøger vi det, der fylder, og finder nye veje, der giver mere ro, balance og livskvalitet.

Individuel terapi og parterapi

Livet byder på perioder, hvor vi kan opleve, at vores tanker, følelser eller relationer bliver udfordret. Uanset om du kommer alene eller sammen med din partner, tilbyder jeg et trygt rum, hvor vi sammen undersøger de mønstre, der påvirker din eller jeres hverdag.

Mit fokus er at skabe større forståelse, styrke kommunikationen og hjælpe dig eller jer med at finde nye måder at møde livets udfordringer på.

Familiesamtaler og forældregruppeforløb

Familielivet kan være både givende og krævende, og mange oplever perioder, hvor konflikter eller forandringer fylder mere, end de ønsker. Jeg hjælper familier og forældre med at skabe større forståelse for de dynamikker, der præger hverdagen, og finde nye veje til mere ro, nærvær og trivsel.

Jeg tilbyder både familiesamtaler og forældregruppeforløb, hvor der er plads til refleksion, udvikling og fællesskab i trygge rammer.

Jeg følte mig virkelig set

“Jeg var ret nervøs inden den første samtale, men det forsvandt hurtigt. Marianne har en rolig og varm måde at være på, og jeg følte, at der var plads til at sige tingene, præcis som de var. Vores samtaler har hjulpet mig til at forstå mig selv og mine reaktioner meget bedre.”

Vi er blevet bedre til at forstå hinanden

“Vi kom, fordi vi var havnet i de samme diskussioner igen og igen og havde svært ved at komme videre. Hos Marianne oplevede vi begge at blive lyttet til uden, at nogen skulle have ret eller forkert. Det har gjort en stor forskel for den måde, vi taler sammen på derhjemme.”

Der er kommet mere ro i vores familie

“Vi havde i en længere periode følt, at små ting hurtigt udviklede sig til konflikter derhjemme. Samtalerne gav os nogle helt nye perspektiver på, hvad der egentlig skete mellem os. Vi forstår hinanden bedre i dag, og der er kommet en ro i familien, som vi virkelig havde savnet.”

Jeg opdagede, at jeg ikke var den eneste

“Jeg var lidt usikker på at skulle dele mine oplevelser med andre forældre, men det blev hurtigt et sted, jeg glædede mig til at komme. Det gjorde virkelig noget at høre andre sætte ord på mange af de samme tanker, som jeg selv gik rundt med. Jeg gik altid derfra med noget nyt at tænke over – og med følelsen af ikke at stå alene.”

"Først når vi giver os selv lov til at have det som vi har det, kan vi skabe forandring."

Book en tid hos mig

Du er meget velkommen til at kontakte mig, uanset om du står med en konkret udfordring, eller blot mærker, at noget fylder uden helt at kunne sætte ord på det. Nogle gange finder vi først frem til det, der egentlig er på spil, når vi giver os selv tid til at undersøge det. Jeg tilbyder et trygt og nærværende rum, hvor vi sammen kan skabe den forandring, du ønsker. Jeg har klinik på Gammel Kongevej på Frederiksberg C, hvor jeg tilbyder samtaler i rolige og trygge rammer.

Udfyld kontaktformular