Individuel terapi.
At gå i terapi er en måde at få øje på nogle af de mønstre vi bærer på, som indimellem kan spænde ben for os i livet. Det kan være alt fra det vi antager for at være små hverdagsudfordringer, til kriser i livet. Jeg er interesseret i relationer og vores mønstre bag vores handlinger.
Min erfaring er, at først når vi bliver bevidste om vores ufrivillige handlemønstre, kan vi lykkes med at gøre noget nyt, som kan bringe os et mindre konfliktfyldt sted hen. Dermed kan vi begynde at opnå det vi ønsker i kontakten til os selv og til andre.
Terapi hos mig er en samtale hvor vi sammen belyser det som optager dig. Sammen tager vi små skridt ind i hvor tankerne og følelserne kommer fra og hvor du gerne vil hen med dem.
Parterapi er for alle.
Parforholdet er familiens fundament og mange vil opleve, at kontakten til deres partner kan blive udfordret. Mange af os vil opleve, at løbe ind i konflikter der minder om hinanden gang på gang.
Jeg arbejder med at se bag vores mønstre og få en forståelse for, hvorfor vi gør som vi gør og hvordan vi i svære situationer og relationer kan lære, at reagere mere hensigtsmæssigt. Mit ønske er at hjælpe jer med, at få øje på det mønster som fjerner jer fra hinanden og genskabe den gode kommunikation mellem jer.